March 5, 2021あなたを不幸にする罪悪感の7タイプ②誰かの役に立てなかった「無力感という罪悪感」聖書(2サムエル12:17)3分メッセージいつも悲しんでいるお母さんを助けようと毎日愚痴を聞いたり、励ましたりしていたが、母親は一向に元気になってくれなかった。 健全な人よりも、問題のある人に惹かれ、一生懸命その人としあわせになろうとするが、うまくいかない。 よ...Read More
March 3, 2021あなたを不幸にする罪悪感の7タイプ①だれかを傷つけてしまった「あの人が怒っているのは私が〇〇してしまったせいかもしれない」聖書(創世記3:8)3分メッセージ友人と口論の末、相手を傷つけるひどい言葉を言ってしまった。 仕事で大きなミスをしてしまい、取引先はもちろん、自社にも大きな迷惑をかけた。 子どもが学校で自分の考えを言わないのは、私があれこれと指示しすぎたせいかもしれない...Read More
March 1, 2021被害を受けた時こそ危ない罪悪感「被害者は必ず加害者になる?」聖書(ルカ 23:34)By ゆうき牧師3分メッセージ心理学の世界では「加害者と被害者は同じ」という見方をします。誰かに傷つけられたと感じた被害者は、普通、その瞬間に加害者に対して攻撃的・批判的な思いを抱きます。 「あなたのせいで傷つけられた」と誰かに愚痴ったり、何かのアク...Read More
February 26, 2021自己犠牲の罠「あなたのその行動、罪悪感を配ってませんか?」聖書(創世記3:8)By ゆうき牧師3分メッセージあなたは今日、家に友人たちを招いてパーティをすることにしました。 みんなを喜ばせようと、温かいスープを前日から仕込み、準備します。みんなが集まってきておしゃべりをしている間も、出来立てのアツアツを食べて欲しいので、スープ...Read More
February 24, 2021罪悪感を手放す方法「無意識に不幸になる道を選択していませんか?」聖書(ローマ8:1)3分メッセージ次のようなことに思いあたる節はありませんか? 他人の期待に「過剰に応えようとしてしまう」ところがある 自分と仲よくしてくれる人に「どこか申し訳ない」気持ちを感じている 過去に自分がしたことに対して、「後悔していること」が...Read More