怒りは私たちの大事な時間をムダにし、大切な人を傷つけてしまうこともあります。できれば、イライラとは無縁の生活を送りたい。 でも、わかっていてもできないから、厄介ですよね。 前回に引き続き、怒りの対処法を3つ紹介します。2...