罪悪感

山上の説教

山上の説教㉓ 「キリストが教える祈り方③〜罪悪感が人を不幸にしている」(マタイ 6:12, 14-15)

はじめに 突然ですが、次のようなことに思いあたる節はありませんか? なにかと自分を責めて「ダメ出し」する癖がある過去に自分がしたことに対して、「後悔していること」があるうまくいかないことがあると「自分が悪いから」と思ってしまう逆に、うまくい...
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罪悪感に悩まされない方法「もうクヨクヨしたり、悩んだりしなくなる」聖書(イザヤ 1:18)

実際に法律に反した行動をとってしまった時はもちろんのこと、誰かを傷つけてしまった時などに「なんで自分は悪いことをしてしまったんだ...」と自分自身を責めたり後悔しているときにおきる感情を「罪悪感」と言います。心理カウンセラーの根本 裕幸(ね...
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あなたを不幸にする罪悪感の7タイプ⑦宗教的な罪悪感「熱心な信者であるほど罪悪感が生まれやすくなる?」聖書(ローマ3:20)

キリスト教には「生まれながらにして罪を背負っている」という「原罪」という考え方があり、仏教でも戒律に反する行為などを罪としています。イスラム教にも、神道にも、罪という概念があります。 熱心な信者であるほど「私は罪な存在だ」と思いこむようにな...
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あなたを不幸にする罪悪感の7タイプ⑥親やパートナーから受け継いだ罪悪感「自分じゃない人の感情で苦しんでいませんか?」聖書(ルカ9:23 )

お母さんが「私なんかの子どもでごめんね」と子どもに罪悪感を持っていると、その子どもはその罪悪感をコピーして「私が子どもでごめんね」という感情を持つようになる。パートナーがいつもハードワークによる罪悪感で苦しんでいる。そのパートナーを助けるた...
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あなたを不幸にする罪悪感の7タイプ⑤自分は汚れている「自分といても相手は幸せになれないと思ってしまう」聖書(イザヤ53:5)

自分はしあわせになれないし、しあわせになってはいけない、という感覚がある。望んではいないのに、パートナーはいつも自分を傷つけるタイプが多い。(暴力、借金、ギャンブル、アルコール依存、ワーカホリックなど)。自らがアルコール、ギャンブル、ワーカ...
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