3分メッセージ

罪悪感に悩まされない方法「もうクヨクヨしたり、悩んだりしなくなる」聖書（イザヤ 1:18）

実際に法律に反した行動をとってしまった時はもちろんのこと、誰かを傷つけてしまった時などに「なんで自分は悪いことをしてしまったんだ...」と自分自身を責めたり後悔しているときにおきる感情を「罪悪感」と言います。心理カウンセラーの根本裕幸（ね...

2021.05.12 2021.05.15

ゆうき牧師

3分メッセージ罪悪感

キリスト教には「生まれながらにして罪を背負っている」という「原罪」という考え方があり、仏教でも戒律に反する行為などを罪としています。イスラム教にも、神道にも、罪という概念があります。熱心な信者であるほど「私は罪な存在だ」と思いこむようになり...

2021.05.10 2021.05.15

ゆうき牧師

3分メッセージ罪悪感

お母さんが「私なんかの子どもでごめんね」と子どもに罪悪感を持っていると、その子どもはその罪悪感をコピーして「私が子どもでごめんね」という感情を持つようになる。パートナーがいつもハードワークによる罪悪感で苦しんでいる。そのパートナーを助けるた...

2021.05.07 2021.05.15

ゆうき牧師

3分メッセージ罪悪感

自分はしあわせになれないし、しあわせになってはいけない、という感覚がある。望んではいないのに、パートナーはいつも自分を傷つけるタイプが多い。（暴力、借金、ギャンブル、アルコール依存、ワーカホリックなど）。自らがアルコール、ギャンブル、ワーカ...

2021.05.05 2021.05.15

ゆうき牧師

3分メッセージ罪悪感

夫が上場企業に勤めていて、専業主婦だけど比較的お金に困らない生活を送ることができている。ママ友たちのパートやお金のやり繰りの話を聞いていると、なんだか肩身が狭く感じる。仲よしの女友だち5人組でよく遊んでいる。けれど、その中で彼氏がいるのは私...

2021.05.03 2021.05.15

ゆうき牧師

3分メッセージ罪悪感