完璧主義

幸せな人とはどういう人でしょうか？患者さん3000人以上の人生の最終段階に立ち会ったホスピス医、小澤竹俊さんの経験から言うと、自分の心に正直に生きている人だそうです。確かに私たちの周りにも幸せそうな人って、自由な雰囲気がありますよね。一方、...

「もっときちんと仕事しなくては」と完璧主義を持っていると、大ざっぱに仕事をする人に「なんで、もっとこうしないの？」とモヤモヤし、その人を裁き始めます。他人への厳しい要求は、自分への厳しいルールから来ています。自分は「いけない」「できない」か...