ストレス

人間には、危険やストレスに対して「恐れ」や「不安」を生じさせる機能が備わっています。例えば、ライオンに襲われた時、人間の身体には戦うか逃げるか反応（fight-or-flightresponse）が起こり、交感神経系が刺激され、目が冴え、脈...

私は牧師になるまで銀行で働いていました。銀行での仕事は私にとって想像を絶するプレッシャーとストレスをもたらしました。営業のノルマや人間関係でうまくいかず、胃カメラと腸カメラを飲みました。毎日、仕事に行くのがいやでした。毎晩、神様に泣きながら...

私たちの人生はテクノロジーの発達や経済成長によって、ますます便利になっていますが、労働自体はなくなっていません。むしろ、コンピューターや技術を管理するために莫大な資金と、労働力が注ぎ込まれています。2015年に行われた「仕事と生活についての...

ネットの調査によると、聞いていてストレスがたまる会話の内容ワースト1位は「人の悪口、陰口」で59％、2位は「愚痴、不満」で50％でした。陰口や愚痴を言う人は、ストレスを感じていますが、興味深いことはそれを聞いている人にもストレスが伝染してい...