ネガティブ

3分メッセージ

神に抗議するモーセ「多くの成功者は自信がない」聖書(出エジプト記3:11-12)

「失敗するかもしれない」とか、「他人の目が気になる」とか、「男性から嫌われるかもしれない」と不安を抱えている、自分に自信がない人っていますよね? イングランド・プレミアリーグのサッカー選手や、大企業のコーチングを請け負い、著書『どんなときも...
3分メッセージ

あなたはどこを見ていますか?「〇〇を見ると人生は沈む」聖書(マタイ14:30-33)

私たちは、うまくいっている時は、どんな山でも登れるように感じることがあります。しかし、ちょっとしたことで、人生が沈むように感じます。 人間関係が良いと感じていたのに、たった一つ、友人が自分の陰口を言っていたと聞くだけで、今までの幸せが嘘のよ...
3分メッセージ

あなたを不幸にしているネガティブな思い込み③ 完璧主義「認められるために、もっともっとがんばらねば」(ローマ7:20)

「もっときちんと仕事しなくては」と完璧主義を持っていると、大ざっぱに仕事をする人に「なんで、もっとこうしないの?」とモヤモヤし、その人を裁き始めます。 他人への厳しい要求は、自分への厳しいルールから来ています。自分は「いけない」「できない」...
3分メッセージ

あなたを不幸にしているネガティブな思い込み② 劣等感「◯◯ができないやつはダメ?」 (1コリント12:24)

「物覚えが悪い」ことに劣等感を抱いていると、それを気にもせず、笑っていられる人たちにイライラします。 それは、「◯◯ができない(◯◯をもっていない)自分は嫌われる」と無意識に思い込んでいるからです。愛されない「恐れ」から自分を守っている防御...
3分メッセージ

あなたを不幸にしているネガティブな思い込み① 禁止・抑圧「本当に◯◯してはいけないのか?」 (創世記2:17)

人は育ってきた家庭環境や境遇によって、「◯◯してはいけない」という思い込みをもっています。多くの場合はそれは無意識であるので、気づくのは非常に困難です。 ほんとうは甘えたいくらいの年齢に、早く大人になる必要性に迫られ、子どもとして甘えられな...
タイトルとURLをコピーしました