罪悪感

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被害を受けた時こそ危ない罪悪感「被害者は必ず加害者になる?」聖書(ルカ 23:34)

心理学の世界では「加害者と被害者は同じ」という見方をします。誰かに傷つけられたと感じた被害者は、普通、その瞬間に加害者に対して攻撃的・批判的な思いを抱きます。 「あなたのせいで傷つけられた」と誰かに愚痴ったり、何かのアク...
2021.03.02
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自己犠牲の罠「あなたのその行動、罪悪感を配ってませんか?」聖書(創世記3:8)

あなたは今日、家に友人たちを招いてパーティをすることにしました。 みんなを喜ばせようと、温かいスープを前日から仕込み、準備します。みんなが集まってきておしゃべりをしている間も、出来立てのアツアツを食べて欲しいので、スープ...
2021.03.02
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罪悪感を手放す方法「無意識に不幸になる道を選択していませんか?」聖書(ローマ8:1)

次のようなことに思いあたる節はありませんか? 他人の期待に「過剰に応えようとしてしまう」ところがある自分と仲よくしてくれる人に「どこか申し訳ない」気持ちを感じている過去に自分がしたことに対して、「後悔していること」がある...
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【委ねる④】委ねることを妨げる5つのこと②罪責感(詩篇40:12)

悪口を言って相手を傷つけてしまった、嘘をついてごまかしてしまった、自分のミスのせいで人に迷惑をかけてしまった。あるカウンセラーは、20年間で、いちばん問題になる感情がこの罪責感であることに気づいたそうです。 私なんかは、...
2021.05.23
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罪悪感がやばい…【悪習慣を止める方法】

「つい食べ過ぎてしまう」「だらだらと休日を過ごしてしまう」「仕事後に飲みすぎてしまう」 誰もがやめたい悪習慣があると思います。聖書は、どうやったら悪習慣をやめることができるといっているのでしょうか? 神から...
2020.05.11
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