ゆうき牧師のバイブルライフコーチング

聖書の真理によって人生のあらゆる問題を解決するブログ

July, 2020

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絶望の時にこそ感謝すべき理由「幸せの麻薬エンドルフィン」テサロニケ人への手紙第二 1章3節

手術で使われる鎮痛剤モルヒネと似ている脳内ホルモン「エンドルフィン」があります。実はこのエンドルフィンは私たちが何かに感謝する時にたくさん分泌されるようになっています。 つまり、喜べない状況でも、感謝をすれば、自動的に喜...

寝る前の3分間は聖書「寝る前に嫌なことをイメージすると脳はダメージを記録する」聖書(詩篇63:6)

平昌(ピョンチャン)オリンピック金メダリストの高木選手は、トップでゴールしてガッツポーズをし、客席の両親の喜ぶ顔を見て、「やったー!」という感情を感じるイメージトレーニングを欠かせなかったそうです。 彼女のメンタルコーチ...