ゆうき牧師

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やることばかりで忙しくないですか？【集中と選択】

忙しい人生、すべてをやろうと思ったら時間も労力も足りません。大切なのは、本当に重要なことにしぼることです。まず神の国と神の義を求めなさい。そうすれば、これらのものはすべて、それに加えて与えられます。聖書（マタイ 6:33）「神の国と神の義」...
2020.03.30 2020.05.11 ゆうき牧師
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ささいなことでイライラしてませんか？【質の良い睡眠のコツ】

寝不足だと、集中力が続かなかったり、ささいなことでイライラすることありますよね？やる気に関係する脳内物質のセロトニン・ドーパミン・アドレナリンは、睡眠中に分泌されます。そのため、睡眠時間が少なくなったり眠りが浅いと脳内物質の分泌が十分ではな...
2020.03.27 2020.05.11 ゆうき牧師
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「どうせ何をやっても無駄だ」と思っていませんか？【学習性無気力克服法】

上司に提案を何度も却下され続けた場合、部下は「どうせ何を言っても無駄だ」と思います。話を適当に聞き流しすようになり、行動すらもやめてしまうことがあります。これを「学習性無気力」といいますが、実は大人の80％近くの人が陥っているとも言われてい...
2020.03.25 2020.05.11 ゆうき牧師
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やられたらやり返す「倍返しだ！」は聖書的？【目には目を、歯には歯を】

ドラマ『半沢直樹』の名セリフに「やられたらやり返す、倍返しだ！」があります。 悪い人に復讐していくのはスカッとしますよね。大好きなドラマです。『目には目を、歯には歯を』と言われていたのを、あなたがたは聞いています。しかし、わたしはあなたがた...
2020.03.23 2020.09.12 ゆうき牧師
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固定観念を取りのぞき、自由になる方法【目からうろこが落ちる】

「ずっとAだと思っていたけど、実はBだった！」と気づくことを、「目から鱗（うろこ）が落ちる」といいます。 実は、このことわざの由来は聖書にあったのです。するとただちに、サウロの目から鱗のような物が落ちて、目が見えるようになった。聖書（使徒 ...
2020.03.20 2020.05.11 ゆうき牧師
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