励まし

人間には、危険やストレスに対して「恐れ」や「不安」を生じさせる機能が備わっています。 例えば、ライオンに襲われた時、人間の身体には戦うか逃げるか反応（fight-or-flight response）が起こり、交感神経系...

子育てにおいて、しつけは重要です。 臨床心理士の日下紀子さんはこのように言っています。 「しつけは、成長のために必要なルールや社会性、自律性を子どもに身につけさせることです。たとえば、子どもがよその子の頬をつねって...

失敗恐怖症とは、過去のトラウマ体験から、些細な類似した体験に遭遇したときに、急に震え出したり、冷や汗をかいたり身体感覚を伴う状況で動けなくなることを意味します。私たちは少なからず、心に傷をもたらした過去の「トラウマ」があります...

私は牧師になるまで銀行で働いていました。 銀行での仕事は私にとって想像を絶するプレッシャーとストレスをもたらしました。営業のノルマや人間関係でうまくいかず、胃カメラと腸カメラを飲みました。 毎日、仕事に行くのがいや...

あなたは今、幸せでしょうか？自分は幸せだと言い切れるならば、その幸せはどこから来るのでしょうか？もし、幸せだと言えないならば、どうやったら幸せを掴むことができるのでしょうか？ 主は私の羊飼い。私は乏しいことがあり...