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あなたを不幸にしているネガティブな思い込み① 禁止・抑圧「本当に◯◯してはいけないのか?」 (創世記2:17)

人は育ってきた家庭環境や境遇によって、「◯◯してはいけない」という思い込みをもっています。多くの場合はそれは無意識であるので、気づくのは非常に困難です。 ほんとうは甘えたいくらいの年齢に、早く大人になる必要性に迫られ、子どもとして甘えられな...
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無条件の肯定という揺るがない土台「持っているものがなくなっても自分に自信を持てますか?」 (ネヘミヤ9:17)

能力もあり、お金も十分稼いでいるのに、「まだまだ、もっともっと」と余裕のなさがにじみ出ている人がいます。会社で高い地位にいるのに威張ったり、自分の非を絶対に認めないなど、「この人、器が小さいなぁ」と感じる人もいます。 これらの人は、仕事がで...
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3つの隠れ自己否定③人の目を気にするゼデキヤパターン「誰からも嫌われたくない」 (エレミヤ38:19)

頼まれた仕事を断れずにいつも残業してしまう。誰かに変に思われたら嫌なのでいつも本心は隠している。 心理学者アルフレッド・アドラーの思想を、物語にしてまとめた嫌われる勇気というベストセラー本も、「誰からも嫌われたくないという人は、他人の期待を...
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3つの隠れ自己否定②謙遜もどきモーセパターン「いえいえ、私なんて」 (出エジプト3:10-11)

日本では、褒められた時や何かを達成した時は、 「いえいえ、私なんて」と自分を低く表現する方が、謙遜な人だと思われます。しかし、神様が言っていることに対してまで、否定する姿は謙遜ではありません。 10 今、行け。わたしは、あなたをファラオのも...
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3つの隠れ自己否定①頑張り屋さんペテロパターン「もっと頑張らなくちゃと無理してませんか?」 (マタイ26:33)

ついつい、頑張りすぎて疲れちゃうことありませんか? 完璧主義や燃え尽き症候群という形で現れることもあります。僕はこのパターンに当てはまります。 「なぜ、そんなに頑張っているのでしょうか?」 頑張ること自体が悪いのではありません。なぜ、頑張る...
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