孤独

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敵対されていないとむしろ危険「サタンと平和を作っていませんか?」(ローマ8:31)

みなさんは、誰かに敵対されているでしょうか?敵対とは、嫌なことを言われたり、いじめられたり、嫉妬されたり、少なくても相手が自分を好きだとは言えない状態のことです。 実は、敵対されている状態というのは、相手は、少なくともあなたの実力などを認め...
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疲れ果てない方法「新しい力が与えられます」(イザヤ書40:31)

しっかり休んだはずなのに、寝ているはずなのに、なかなか疲れが取れない。 そんなことを感じたことはありませんか?実は、日本の一般成人の60%、人口の3分の1が慢性疲労を抱えていると言われています。※ 例えば、睡眠、食事、運動を見直すことで、疲...
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過去の失敗にクヨクヨしない方法「ミスや失敗はしてもよい」(箴言24:16)

「なんであんなことしちゃったんだろう」「なんでいつも俺はこうなんだろう」「ああ、自分はなんてダメな人間なんだ」「やっぱり、俺はいいとことが一つもない」 私たちが失敗をした時、ともすると「自己否定モード」に陥ってしまうことがあります。そうなら...
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心配や不安がなくなる方法「日本人の65%は心配症」(マタイ6:34)

日本人の65%は、不安を感じやすい「SS型の遺伝子」を持っているそうです。ちなみに、アメリカ人は、SS型が19%で、ほとんどの人が楽観的です。 心配は危険を察知するために必要な本能ですが、度が過ぎると、心身ともに疲弊し、ストレスに押し潰され...
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罪悪感に悩まされない方法「もうクヨクヨしたり、悩んだりしなくなる」聖書(イザヤ 1:18)

多くの加害者の中には、「自分がうまくいっていないのは〇〇のせいだ」という被害者意識がみられるといわれています。自分が理不尽な目にあった時、なぜ自分だけがと感じ、人に対して復讐心、社会への怒りへと変わっていきます。 それで、パリサイ人たちは互...
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