我慢

ダイエットしているのに、ケーキの誘惑に負けてしまうことはよくあります。実は、「ケーキをを食べない」と「意志の力」で戦おうとすると、ほぼ負けてしまうらしいです。余計にケーキのことを考えてしまって、余計に食べたくなる脳の性質がある...