詩篇 | ページ 12 | ゆうき牧師

あなたを不幸にする罪悪感の7タイプ②誰かの役に立てなかった「無力感という罪悪感」聖書（2サムエル12:17）

いつも悲しんでいるお母さんを助けようと毎日愚痴を聞いたり、励ましたりしていたが、母親は一向に元気になってくれなかった。健全な人よりも、問題のある人に惹かれ、一生懸命その人としあわせになろうとするが、うまくいかない。よかれと思って先輩の仕事を...

2021.03.05 2021.03.17

ゆうき牧師

3分メッセージ罪悪感

最近の研究によると、音読、つまり文字を声に出して読むことは、ストレスを軽減してくれることが分かっています。それは、音読すると「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが脳内に分泌されるからです。幸いなことよ…主のおしえを喜びとし、昼も夜もそのお...

2021.02.15

ゆうき牧師

3分メッセージ

基本的に、怒りは悪いものとして扱われます。ほとんどの場合、怒りは、人間関係を壊してしまうからです。しかし、実は怒りにもメリットがあります。神よ私を探り私の心を知ってください。私を調べ私の思い煩いを知ってください。聖書（詩篇139:23）...

2021.02.03

ゆうき牧師

3分メッセージアンガーマネジメント

大学生くらいになって、自分の特定の行動が気になるようになりました。「父親くらいの男性といると緊張して自分が出せない」「人前でうまく笑えない」「頑張りすぎて燃え尽きてしまう」カウンセリングを通して、子供の頃の父親との関係で負った心の傷が原...

2020.12.04

ゆうき牧師

3分メッセージ

悪口を言って相手を傷つけてしまった、嘘をついてごまかしてしまった、自分のミスのせいで人に迷惑をかけてしまった。あるカウンセラーは、20年間で、いちばん問題になる感情がこの罪責感であることに気づいたそうです。私なんかは、この罪責感を感じる自...

2020.11.09 2021.05.23

ゆうき牧師

3分メッセージ