ポジティブ

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あなたはどこを見ていますか?「〇〇を見ると人生は沈む」聖書(マタイ14:30-33)

私たちは、うまくいっている時は、どんな山でも登れるように感じることがあります。しかし、ちょっとしたことで、人生が沈むように感じます。 人間関係が良いと感じていたのに、たった一つ、友人が自分の陰口を言っていたと聞くだけで、...
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苦い根をすぐに摘む「〇〇を忘れると人生が苦くなる」聖書(ヘブル12:15)

ネットで以下のような相談が載っていました。 私には、元同僚に許せないと思う人がいます。その人にされたことは馬鹿にされた一言でした。もう3年も経つのですが、どうしても元同僚のことを思い出す度に胸が締め付けられるような苦しさ...
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罪悪感に悩まされない方法「もうクヨクヨしたり、悩んだりしなくなる」聖書(イザヤ 1:18)

多くの加害者の中には、「自分がうまくいっていないのは〇〇のせいだ」という被害者意識がみられるといわれています。自分が理不尽な目にあった時、なぜ自分だけがと感じ、人に対して復讐心、社会への怒りへと変わっていきます。 ...
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罪悪感を手放す方法「無意識に不幸になる道を選択していませんか?」聖書(ローマ8:1)

次のようなことに思いあたる節はありませんか? 他人の期待に「過剰に応えようとしてしまう」ところがある自分と仲よくしてくれる人に「どこか申し訳ない」気持ちを感じている過去に自分がしたことに対して、「後悔していること」がある...
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自己肯定感「ありのままの自分にOK出せますか?」聖書(イザヤ43:4)

「ありのままの〜」という曲がブレイクしましたよね。ディズニーのアニメ映画『アナと雪の女王』の主題歌です。 みなさんは「ありのままの姿」を人の前で出せますか?普通は「ありのままの姿」を出せば、人に変に見られたり、嫌われたり...
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