アンガーマネジメント

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アンガーマネジメント⑧怒りのデメリット「なぜ、怒ってはいけないのか?」(箴言15:18)

怒りには様々なデメリットがあります。米ウォールストリートジャーナルによると「怒ると、心臓発作を起こすリスクを通常より8.5倍も高める」という研究結果があるそうです。また、一度怒ると、交感神経がガット上がって、他の物事に集中でき...
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アンガーマネジメント⑦怒りの2つの原因が引き起こした例②「放蕩息子の兄」(ルカ 15:28)

怒りには2つの原因があります。一つ目は、本来分かってほしい感情である『一次感情』です。もう一つは、こうあってほしいという期待や理想である『〜べき』という思い込みです。 キリストの有名な「放蕩息子」の話に出てくる兄もまた「...
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アンガーマネジメント⑥怒りの2つの原因が引き起こした例①「カイン」(創世記4:5)

人類史上、最初に怒った人は誰でしょうか。アダムの2人の息子の兄のカインです。 カインは、弟のアベルと一緒に、神様に供え物を捧げました。しかし、神様は、弟アベルの捧げ物を受け入れ、兄の捧げ物は受け入れられませんでした。結果...
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アンガーマネジメント⑤怒りの2つの原因「〜べき」(ローマ2:1)

怒りには2つの原因があります。一つ目は、前回の動画で紹介した本来分かってほしい感情である『一次感情』です。もう一つは、こうあってほしいという期待や理想である『~べき』という思い込みです。 ですから、すべて...
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アンガーマネジメント④怒りの2つの原因「一次感情」(ヨハネ7:37)

カウンセリングの世界では、怒りは二次感情と言われています。 どういうことかというと、怒りの裏側には、本来分かってほしい感情である『一次感情』があるというのです。  つまり、こうあってほしいという期待や理想が裏切られ、分か...
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