ゆうき牧師のバイブルライフコーチング

聖書の真理によって人生のあらゆる問題を解決するブログ

神とつながる?【心も体も健康になる秘訣】

約3分

仕事のストレスによって、寿命が最大で3年も縮むことが、スタンフォード大学とハーバード大学の研究で明らかになりました。

 聖書も「心の状態は身体の健康に影響を与える」と言っています。 

喜んでいる心は健康を良くし、打ちひしがれた霊は骨を枯らす。

聖書(箴言17:22)

喜ばしいことがあれば、心は軽くなります。

しかし、問題は、「心に喜びがないとき、打ちひしがれたとき、どうすればよいか」です。

ポイントは、後半の「霊」という言葉です。
人間は、肉体だけの存在ではありません。
命を引き取ったとき、そこに肉体は存在しているのに、もうその人はこの世にいません。

人は霊的な存在です。
神とつながることで心が満たされるように造られたのです。

私たちはどのように心をケアしているでしょうか?

マッサージに行く。
友達と話す。
趣味に打ち込む。
運動する。

これらは有効ですが、応急処置に過ぎません。
なぜなら、霊の栄養が不足しているからです。

聖書のみことばは心の栄養。
祈りや賛美は栄養を運ぶ管。

ご飯を食べると身体が元気になるように、霊的な栄養をとるとき心が喜ぶのです。

 神とつながる唯一の方法は、イエス様を信じることです。 

もし、今心が疲れているなら、一緒にお祈りしましょう。そうすれば、心も体も必ず健康になります。

今日の祈り 今日の祈り
イエス様の十字架によって罪が赦され、神様とつながったことを信じます。心を満たしてください。イエス様のみなによってお祈りします。アーメン。

About The Author

札幌ガーデンチャーチ牧師ゆうき牧師
牧師。ライフコーチ。
1985年札幌で生まれる。小樽商科大学を卒業後、三菱UFJ信託銀行で3年間勤務。関西聖書学院(KBI)で1年間聖書を学ぶ。CCC(Campus Crusade for Christ)短期宣教を通じて出会った、当時CCC専任スタッフのク・ソンリムと2012年に結婚。2013年から3年間ソウル・オリュン教会日本語礼拝部伝道師として仕えつつ、トーチ・トリニティ神学大学院英語コース修士課程(Torch Trinity Graduate University/Master of Divinity)を修める。2016年から3年間、母教会札幌キリスト福音館で牧師として仕えた後、2019年より、札幌ガーデンチャーチを開拓。
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